-
Korrikaren onurak pisua galtzeko eta gehiago. Nola egin korrika koipea erretzeko: oinarrizko arauak. Zenbat kaloria erretzen dira korrika egitean?
31 urria 2023
-
Etxean pisua galtzeko printzipio eta metodo orokorrak: gorputza garbitzea eta metabolismoa bizkortzea, elikadura eta jarduera fisikoa zuzentzea.
26 martxoa 2022
-
Nola hil 10 kg etxean etxean, zenbat kg hil ditzakezu hilabetean, benetan posible da hilean 10 kg galtzea, zenbat jan behar duzun, pisua galtzeko menua, zein ohitura dietetiko lagunduko duten pisua galtzen duzu, pisua galtzeko dietak, pisua galtzeko ariketak, berrikuspenak.
10 martxoa 2021
-
Pisua galtzeko kefir dietak nola funtzionatzen duen, kefir aukeratzea, kefir dietaren aukerak eta menuak 3 eta 7 egunetarako, dietatik ateratzeko modu egokia.
12 Urtarrila 2021
-
Edateko dieta: nola funneling kilo estra? Esentzia edateko dieta. Iritzia mediku on metodo honek pisua galtzea. Nork ez luke joan likidoa menuan. Printzipio elikagaien, arauak prestatzeko eta baimendutako elikagai.
12 Ekaina 2020
