Dieta gastritis: menuak, errezeta, eta jateko ohiturak

14 Maiatza 2020

Jende askok uste duten errezeta gastritis interesgarria izan daiteke, eta plater gozoak. Hala ere, ez da horrela. Dieta gaixotasun hori pairatzeko ezin okerragoa izan baino pertsona osasuntsu. Dieta gastritis — ez da esaldi bat, eta antolakuntza egoki dieta.

Berezitasunak elikadura gastritis

Bat ezaugarri gaixotasunak, urdail-hesteetako traktuan da mina síndromes desagertu bazkari batekin. Bazkariak gastritis urdaila zenbaki bat du ezaugarri.

Bazkariak izan behar du maiz: hutsunea arteko bazkari izan behar du 2 ordu.
Elikagaien sartu behar urdaila, zati txiki batean.
Sorta behar ez den kopuru handi bat akutua, gazia, erre, minak, oso gazi-elikagaiak.
Elikagaiak behar ez izan zakarra koherentzia.
Zerbitzatzen elikagaien epela izan behar du.
Elikagaien behar erraz digeritzen, eta utzi sabeleko barrunbean.
Debekatuta barau egunetan eta gosea (ez diet).

Guztiak kontuan hartuta, ezaugarri hauek, beharrezkoa da eraikitzeko, beraz, dieta gastritis, hain zen leuna, dieta orekatua, bitaminak eta mineralak.

Baimendutako elikagai gastritis

Zerrenda produktuak baimentzen dituzten gaixoen gastritis, nahiko zabala da. Gehien zorrotzak mugak beharrezkoak dira aldietan bakarrik hantura akutua. Epea remission gutxieneko. Begiratu zer jan ahal izango duzu gaixotasuna duen:

Ogia eta opilak. Ogia erabiltzea gomendatzen da bakarrik zuri eta gozogintza atzo. Noizean behin, ezin duzu jan gurina opilak, lehor, gailetak, pastela.
Esnekiak. Onartzen esne-gantz gutxiko, kantitate txiki-krema, gurina (betez janaria). Onartzen cottage gazta freskoa, baina, batez ere, egosi, cottage gazta egin ahal izango puddings, dumplings, gazta, pastelak (baina frijitu behar ez ezer prestatu da, lurrunetan edo labean). Esnekiak dira, oso erabilgarria da aldatu edo murriztu maila jariaketa.
Zerealak. Onartzen oatmeal, buckwheat, semola. Batetik, zerealak egosi oatmeal, grits ondo egon behar seethe.
Barazkiak. Onartzen erabilera barazkiak duten zakarra zelulosa. Hau kalabazin, patata, azalorea, beets, azenarioak. Tomateak jan daiteke, bada, onartu. Barazkiak kontsumitzen dira, batez ere egosia formularioa.
Arrautzak. Onartzen dira jateko galeper eta oilasko arrautzak. Gomendagarria da prestatu omelettes edo egosia bigun-egosia.
Haragi eta arrain. Menu gaixoen behar wiry eta giharrak produktuak. Lehentasuna eman behar xehatuta janaria. Ere ahal izango duzu ona tenderize haragi edo itzaltzea da.
Fruta. Baimendutako erabilera ez-azidoa fruta gordinak. Ere egin dezakezu egosten labean Apple, egosten compotes, jellies, jelly, mousses.
Gozokiak. Elikagai gozoa jan ahal izango duzu denean remission. Onartzen jam, marshmallow, gozokiak, eztia.
Edariak. Edan ahal izango duzu etxeko gozoki, fruta gisatua, ez gehiegi strong tea. Erabilgarria chamomile tea edo tea brewed, belar.

Zer elikagai dira debekatu gastritis?

Dieta gastritis edo pancreatitis dakar zorrotza debekua, hala nola, janari gisa:

erdi-produktu bukatuak,
gantz haragi eta arrainak,
hirugiharra edo hirugiharra
janari azkarra,
zorrotz,
gatza,
marinatuak,
frijituak,
okindegi produktuak,
ale osoa,
sendoa kafe edo tea
sodas.

Poached arrautza

Gastritis edozein forma onartzen arrautza, arrautza nahaskia. Frijituak arrautzak eta arrautza gogor debekatuta dago. Poached arrautza bat izango polita barietate Gosaria, plater prestatu da, azkar eta erraz.

Osagaiak:

arrautzak – 1-2 pieza;
ura;
gatza;
tanta bat limoi-zukua;
xerra lehorrak, ogi zuria.

Irakiten kazola batean ura, gatza, limoi zukua gehitu, murrizteko beroa, beraz, ura ez da irakiten.
Arretaz break arrautza-Kopa bat sartu, gorringoa izan behar du oso-osorik.
Irabiatu ura zartagin batean, beraz, erdian krater, eta sartu pour arrautza.
Jarraitu astiro-astiro nahastean arte erabat ez mamitzeko proteina, gorringoa txanda izango da likidoa.
Slotted koilara batekin astiro-astiro kendu arrautza, leku on bat, ogi-xerra.

Bat aurkeztu poached arrautza daiteke edozein onartzen belarrak, barazkiak, freskoa edo gisatua.

Kazola batera gastritis batetik xehatuta haragia eta patatak

Elikadura gastritis ez du inplikatzen erabilera frijituak albondigak, baina kazola okela eta patata ordezkatu ahal horiek.

Behar izango duzu:

500 gramo patata;
500 gramo haragi minced;
1 Kopa esnea;
gatza dastatzeko.

Prestaketa:

Patatak zuritu, irakiten arte guztiz egosi eta txikitu, nahastu esne beroa, eta gazi da.
Xehatuta gatza eta apur bat jarri ura.
Hartu bat gozogintza pan, koipea bere beheko olioa, jarri bat, nahiz eta geruza patata purea. Gainean arautuko relleno. Formularioa bidali labean ordu erdiz.
Kazola prest dago!

Cottage gazta kazola

Delicious bazkaria zerbitzatzen zen, eta buruz Gosaria-dugu ahaztu. Errezeta hau kazola harritu egingo, nahiz eta gehien nekagaitza sweet lover, delako konbinatzen gozoa baia edo eztia zure bazkari txanda izango da sartu benetako ospakizuna.

Behar izango duzu:

Gantz gutxiko jogurt – 200 ml;
Cottage-gazta – 200 g;
Semola — 70 gramo;
Arrautza – 1 pieza;
Gozogintza hauts – pixka bat;
Gatza, azukrea dastatzeko.

Cottage gazta birrindua bahe baten bidez, nahastu jogurt, semola, arrautza eta gozogintza hautsa. Lortutako masa homogeneo da, ontzi batean jarri eta utzi labean 25-30 minutu 180 gradutan. Zerbitzatzeko, fruitu, ezti edo krema garratza. Bon appetit!

Jelly

Eta zer da gaur arratsaldean tea gabe jelly!

Behar izango duzu:

Fruitu gozoa – 500 g
Almidoia – 100 g;
Ur – 3 litro;
Azukre – 300 g.

Kazola batean ekarri ura irakiten bat, azukrea gehitu eta berrian. Beste ontzi ondo irabiatu almidoia ur cool eta nahasketa berrian. Ona eragina gelatina behar egosten 10 minutu. Zerbitzatu beroa edo cool itxura. Bon appetit!

Azalorea zopa"

Hartu behar duzu buru txiki bat aza eta hostoak kendu. Ondoren, landare nahi duzu garbitu eta zatitzea sartu florets. Jaso infloreszentziekin aza irakiten 1,5 litro arinki ur gazi 3-5 minutu. Ondoren, hartu 1 tbsp irina eta frijitu gain-kopuru txiki bat aza-salda zartaginean, kendu ondorioz, saltsa irakiten ondoren.

Irabiagailuan batean, egin aza-zopa, pure, pre-gehitu irina saltsa eta 1 tbsp. egosi esnea. Batean, apur bat hoztu plater gehitu arrautza 1, whipped krema – 60 g.

"Bat souffle behi"

Ordena prestatu plater hau, nahi duzun sukaldari ona 200 g behi eta hura gainditu haragi molinillo baten bidez edo irabiagailuan batean. Orduan, ondorioz, haragi souffle gehitu 15-20 gramo gurin eta 1 oilasko arrautza-gorringoa, ondoren, piztu edukiak. Gainerako proteina arrautzak behar harrotua 70 g gehitu esnea eta haragia. Lortutako xehatuta haragi lurrunetan, bihurtzen da, oso zaporetsua eta osasungarria plater.

Lurrunetan albondigak arroza

Gozo-gozoak bat egosten lurrun pastelak, erabili ahal izango duzu xehatuta oilasko edo xehatuta Turkia. Errezeta lurrun cutlets, seguru gastritis, eragozten gain xehatuta bideratzen tipula, baratxuri eta espeziak. Nahi txikituta haragia, arrautza gehitu, gatz apur bat, eta pastelak ez ziren gehiegi lehor, 2-3 xerra bat loaf bustitako esnea eta ogia jarri nahasketa sartu haragia.

Bertatik, formulario txiki patties eta sukaldari bat bikoitza galdara batean edo zartagin batean olio gabe, aldian-aldian gehituz ura behean.

Gisa osagarri ahal izango duzu egosten arroza porridge. Bere zaporea izan zen, ezohikoa, pic gehitu dezakezu barazkiak, dado txikitan moztu: azenarioa, kalabaza, kalabazina, batzuk berdea ilarrak. Bukatutako porridge, gurina gehitu. Gatza denean sukaldaritza arroza, erabilera minimo bat.

"Quenelles of pike-perch"

Prestatu dumplings hartu behar duzu 100 g walleye, garbi da, zatitzeko erdia, eta egosten erdia. Noiz egosi arrain hoztu, behar da ehotzeko eta nahastu gainerako beste erdia perch (raw). 1-2 tsp. irina eta 50 g esne bat prestatu saltsa lodi, hau da, gero nahasten arrain-olioa eta 1 arrautza-gorringoa. Plater prestatu da, ur-bainu batean zerbitzatu aurretik, hautseztatu dezakezu dumplings kopuru txiki urtutako gurina.

Barazki-menestra

Barazki plater prestatu daitezke nahiko zaporetsua, ordea, ez dute galdu beren onerako. Askoren artean, errezetak dieta hantura gastrikoa mukosa onena jotzen da, barazki menestra.

Osagaiak:

kalabazin (gazte);
patata — bi pieza;
azenarioak — pieza bat.
azalorea — berrehun gramo;
landare-olioa, gatza.

Azenarioa grate, txuleta tipula. Minutu batzuk barazkiak egosten bero baxua. Ura gehitu. Kalabazin zuritu eta dadotan moztu, txikitu aza, gehitu erregosia. Estali tapa batekin. Simmer hamabost minutu, gehitu gatza eta itzali. Erabili ahal izango duzu epelak ongailuak.

Soufflea azenario batera cottage gazta

Prestatu plater hau zati txikitan moztu, azenarioak, esnea bota eta irakiten egosi arte. Ondoren, zuen ezabatzen eta nahasten gaztanbera. Gehitu masa azukrea, arrautza gorringoa, semola eta nahastu. Proteina da whipped aparra sartu, astiro-astiro oztopatzeko ontziratu. Ondorioz, nahasketa forma, lubrikatutako olioa, egosten lurrunetan egosi arte. Zerbitzatu bakoitzeko: azenarioa 150 gramo, 50 gramo gazta, esnea 50 gramo, 10 gramo azukre, ½ arrautzak, 5 g gurina, 10 g semola, 1 g gatz.

Salda albondigak

Egosi haragi-salda prest da bahe baten bidez iragazi, haragia garbitu tendoiak eta haragi grinder bat pasatu. Estutu ogia, dipped ura, gehitu haragia, berriro haragi grinder bat pasatu. Zulatua urdaileko ultzera eta duodenum. Nahasketa behar gatz apur bat eta sartu egiten 8-10 berdina pilotak. Egosten albondigak ur kopuru txiki bat bigundu arte, zerbitzatzeko iragazi salda. Zati bat 67 gramo haragi, 10 gramo ogi, salda 400 g, berde 5 g, gatza 1 g.

Buckwheat "Bereziak"

Hau bigarren mailako plater desberdinak ohiko buckwheat. Prestatzeko behar izango:

gurina — 20 g;
buckwheat — 50 g;
gatza dastatzeko.

Beharrezko indarra berreskuratu eta gorputza.

Lehen behar duzu, ordenatu, uretan buckwheat ur azpian eta paper eskuoihal lehor. Hurrengo, kafea grinder ehotzeko edo irabiagailuan bat fina mamia, sift eta sartu manteo ura irakiten 15 minutu. Prest nahastu, gatza, gehitu gurina. Zerbitzatu plater sakon batean. Nahi izanez gero, osagarri sortatxo aneta edo perrexil.

Oatmeal motela eltzea

Dieta gastritis oso garrantzitsua da, eta hau plater ezin hobea da Gosaria. Izango da saturate gorputza eta eman indarra eguna. Sukaldaritza oatmeal behar izango duzu:

oatmeal — 200 g;
gurina — 20 g;
esnea (gaingabetua) — 500 ml;
gatza eta azukrea dastatzeko.

Behar duzun lehenengo gauza prestatzeko ontzi motela eltzea: ondo koipea gurina. Hurrengo, bete oatmeal ontzi batean, esnea bota eta gehitu espeziak dastatzeko. Sukaldaritza denbora da, gutxi gorabehera, 25 minutu "nahaspila." Bukatutako porridge gehitu ahal izango baia eta fruitu, onartzen gastritis.

Delicious errezeta gastritis urdaila eta menu zabala, aste bat

Kentzeko gastritis gabe bizimodu aldaketak ia ezinezkoa da, zalantzarik gabe, gaixoen agindutako dieta bat, eta betetzen izango da denbora luzez. Gaixoaren egoera tratamenduaren ondoren araberakoa izango da, besteak beste, nola izango da powered.

Izango dute, alde batera utzi behar askok ohiko platerak, hala nola, arrain frijituak, frijituak albondigak, nourishing borscht eta okroshka. Baina gaixoaren dieta nahiko anitza da, eta, beraz, ikasi behar duzu osasuntsu errezeta gastritis janariak prestatzeko hori sustatuko abiaduraz berreskuratzeko.

Jakin baten dieta gastritis

Gaixo bat gastritis bat izan behar du osoa diet. Elikadura gastritis ezberdinak izan beharko luke, baina, aldi berean, leuna. Erabiltzen janaria ez luke eragin kaltegarriak izan area hantura.

Horrez gain, behar da erraz digeritzen, eta, beraz, agintariek zuen lan karga handitu. Oinarrizko printzipioak dieta gaixotasunak urdaileko:

Mekanikoa sparing. Fase akutua jan behar pureed bazkariak erdi-likido koherentzia. Ideal janari mota hauek, hala nola, zopa, likido porridge purea, haragi edo landare-purearekin. Baina gogor elikagaiak, fruitu lehorrak bezalako, eta janaria, osatua lodia zuntz, behar baztertuen. Dieta gaixoaren ez du izan behar gozogintza, egin bada, barazki batzuk (rutabaga, errefautxo), sinewy haragia. Betiko baztertuen plater frijitua edo labean lurrazala.
Termikoa sparing. Egokiena, janaria zerbitzatzen pazienteak, behar gorputzaren tenperatura. Beraz, plater beroa jan behar duzu, apur bat hotz, tenperatura ezin hobea 38-40. Izango dute amore eman ohitura beroa edateko tea, eman behar duzu edaria hozten. Baina hotza plater deitu narritadura moco geruza, eta, beraz, izotz krema, hobe da abstentzioa.
Kimika sparing. Kendu dieta guztiak zorrotz eta garratza. Debekatuta dago alkohola edan.

Errezeta egunero

Zer janari gastritis ahal izango duzu egosten? Lehenik eta behin, sukaldaritza bakarrik erabili behar onartutako produktuak. Bigarrenik, ezinezkoa da hau erabili ahal izateko teknika sukaldaritza bezalako dugunik, frijitzeko, breaded, sukaldaritza on bat ireki sua. Egiteko prozesua produktuak behar da, ez forma gogor bat lurrazala.

Erabiltzea gomendatzen da, hala nola, teknika sukaldaritza, nola sukaldaritza, barne irakinetan pare bat, sua (gabe dugunik), dugunik paperarekin edo bereziak paketeak.

Tip! Janariak prestatzeko gaixo bat gastritis oso eroso erabili modernoa sukaldea – elektrotresnak- bapore eta motela eltzea.

Aukeratzerakoan errezeta gastritis garrantzitsua da arreta osaera erabiltzen espeziak. Noiz bat behar duzu stomachache ez erabili beharko zenuke minak ongailuak. Menu gastritis behar da, askotarikoa eta nutritiboa, ez da beharrezkoa egosten egunero berean, bazkariak. Kaloria sarrerarekin arabera zehaztuko da banakako parametro – adina, pisua, maila, jarduera fisikoa.

Tip! Bat gaixoaren gastritis eguneroko gomendatzen da prestatu freskoa janari denda prest egindako bazkariak da, nahi ez diren.

Gosaria

Erabilera dieta elikagai gastritis derrigorrezko baldintza berreskuratzeko. Sukaldaritza goizean ez du denbora asko hartu du, beraz, aukeratu errezeta behar duten gutxieneko ahalegina. Gosaria onak dira, honako plater:

Porridge. Gomendagarria porridge ur gainean, eta amaitu plater, esnea gehitu. Erabilgarria da jan porridge of buckwheat, semola, oatmeal. Porridge lagunduta daiteke, gainera, fruta freskoa (banana, Sagarra, udarea), baina aukera hau da, bazkariak egokitzeko epea remission.
Arrautzak. Ahal izango duzu prestatu nahaskia arrautzak lurrun (edo bake tortilla labean) edo egosten bigun bat-arrautza egosia.
Plater cottage gazta. Cottage gazta freskoa labean puddings, cheesecakes, postreak, lurrunetan edo labean.

Edari bat bezala zerbitzatzeko dezakezu tea, esnea, chamomile tea, txikoria edan esnea.

Bazkaria

Gastritis errezetak lehenengo platerak dira, nahiko anitza da. Gomendagarria da egosten barazkiak, zerealak, fideodun zopa. Orduan sukaldaritza da, kanporatua aurretiazko dugunik (egonkortzeko) barazkiak. Egosi zopa ur gainean edo ahula eta baxua-gantz-salda. Egosten dezakezu, esnekiak eta fruta-zopak. Oso erabilgarria zopak.

Bigarren platerak prestatzen dira, haragi, arrain edo barazkiak. Izan daiteke lurrun cutlets, dumplings albondigak. Egin ahal izango duzu, casseroles edo menestra. Barazkiak zerbitzatzen egosia, ahal izanez gero, formularioa purearekin.

Tip! Noiz sukaldaritza barazkiak gehitu ahal izango da krema kopuru txiki bat edo gurina pieza txiki bat.

Afaria

Afaria izan behar du argia. Ahal izango da lurrunetan arrain. Ere egin dezakezu egosten oilasko bat edo plater bat gaztanbera. Gomendatzen balio barazkiak.

Ez du bere gain hartzen dieta hori, zalantzarik gabe, tasteless eta unappetizing. Asko aurkitu ahal izango duzu errezeta gozoak ahal izango duzu prestatu bazkariak duten gaixoen gastritis.

Errezeta bat aste

Adibide dieta errezeta gastritis bat sortzeko lagunduko menu osasungarriak aste bat gaixoaren. Ulertzen zer bazkariak prestatu daitezke, beraz, ez sortu estresa gaixo baten sabelean. Hona hemen adibide bat menu gomendioak sukaldaritza. Bost-bakar elikagaien gomendatzen da, baina zatiak ez du izan behar baino handiagoa 300 ml.

Astelehena

tortilla bi arrautzak eta esnea egosten plater hau gomendatzen da moldea pare bat;
labean Apple batera cottage gazta;
bazkaria gomendatzen da aplikatu lehen plater zopak ondo saturatu eta erraz digeritzen. Astelehena, prestatu zopa-purearekin azalorea, ura, gehitu koilarakada krema. Bigarren – oilasko egosia (gabe azala) eta entsalada bat egosi azenarioak jantzita apur bat koilarakada landare-olio;
cottage gazta kazola batera kalabaza;
kroketak of Zander, alboko plater bat – braised kalabazin. Noiz sukaldaritza kalabazin gastritis da baztertuen dugunik, kalabazin dadotan moztu eta egosi arte biguna gain ur kopuru txiki bat. Ondu koilarakada koipe krema garratza.

Asteartea

esnea oatmeal batera platano, janari hau da, oso erabilgarria gastritis urdaila, gisa oatmeal du inguratzailea propietate;
gelatina bat xerra tarta;
arroz-zopa, lurrun-albondigak of txahal;
cheesecakes, inolaz ere ez, ez frijitu eta bake moldeak;
kazola patata purea batera xehatuta oilasko, bazkariak prestatu daitezke forma paperarekin estali eraketa saihesteko crusts.

Ingurumena

buckwheat, erabiltzen gastritis errezeta pureed porridge. Amaitu plater triturated bahe baten bidez, baina errazagoa da ehotzeko goierri talde irabiagailuan. Bete zereal esnea;
esnea esnea;
kalabaza zopa, ondu koilara batekin krema, barazkiak, patata purea batera labean bakailao;
nesdobnoe tartean labean gazta. Ez jan berria labean pastel, opil, gomendagarria da egosten egun aurretik;

Osteguna

arroza porridge koilarakada bat jam. Porridge egosi daiteke motela eltzea bat atzeratu hasteko, ez da oso erosoa gisa produktuak ezarritako daitezke arratsaldean, eta goizean ez alferrik denbora sukaldaritza;
fruta-jelea;
buckwheat zopa, legatza xerra, behar da egosi ur gazi edo lurrunetan egosten, osagarri, arrain egosi azalorea;
entsalada egosia beets jantzita dituzten jogurtak. Ez ahaztu dieta gastritis fruta eta barazki gordinak jan daiteke bakarrik epea remission;
labean chicken bularreko barazkiak.

Ostirala

bi arrautza, gazta bigunak;
platano irabiaki;

landare-zopa oilasko bularra, cutlets batetik xehatuta behi, egosi bikoitza galdara, pasta, esnea, saltsa;
entsalada azenarioak eta sagarrak, jantzita kopuru txiki bat krema garratza;
kazola kalabazin batera azenarioak, oilasko txuleta, lurrunetan egosi.
kazola buckwheat porridge-gazta (labean formularioa azpian paper bat osatzeko lurrazal;
fruta-jelea, gailetak,
zopa xehatuta oilasko eta zerealen, kazola egosia, patata eta barazki tortilla;
platano;
arrain dumplings, lurrunetan, barazkiak.

Igandea

cottage gazta freskoa, fruta eta dollop gazi-krema (hau Gosaria jan daiteke murriztuko maila jariaketa) edo gaztanbera dumplings fruta saltsa (bada 1 gomendatutako dieta gastritis altxatutako jariaketa). Otorduak prestatzeko koipe gaztanbera.
gaileta, esne edalontzi bat;
patata-zopa, kazola untxia eta brokolia;
esnea jelly;
oilasko albondigak arroza.

Horrela, elikadura gaixoen forma desberdinak gastritis izan behar sparing eta dieta, baina beti osoa eta askotarikoa.

Ez dira asko errezeta hori erabilgarria izango da, gaixoen.

Hala ere, ez dira murrizketak, bereziki, ezin jan elikagai frijituak, janaria prestatu hot espeziak, gehiegi gantz elikagai. Beren menu gaixoaren gastritis dira aholkatu eztabaidatzeko batekin elikaduran edo gastroenterologist.

Bakarrik dieta osasuntsu bat jateko, gaixoaren erraztasuna zure bizitza, eta garbitu zure bizimodua. Azken finean, hau dieta guztiak barne hartzen ditu beharrezko substantzia gorputza.

Era berean, dieta eragin positiboa du jendeak zuen uzten bere ohitura txarra, gehiago edo gutxiago ekartzen ahal izateko, zure eguneroko errutina eta arretaz hautatzen duten produktuak erabiltzen zuen.

Oharra

Dieta bat da esleitutako tratamendua zehar gastritis eramaten izan ere, gorputza ez du lortu kopuru egokia beharrezkoa zuntz. Hori dela eta, dieta osasuntsu bat jateko nabarituko ahal izango duzu, honako hauek:

Pisua murrizteko. Gorputza da kenduko karbohidratoak, bertan parte aktiboa hartu prozesua bizitza, beraz, hasten da erre gorputzeko gantz-erreserbak berreskuratu bere energia.
Traba azido-base oreka.
Sorrera hatsa.
Sorrera idorreria.

Aurreko guztiak ondorioak dieta ez eramango edozein gaixotasun larria. Besterik gabe, gorputza dieta galtzen du bere indarra, eta, beraz, guztiak saiatzen ari da ahalik eta modu horiek leheneratu. Bezain laster dieta amaitu da guztiak bigarren mailako efektuak desagertu egingo da, eta gorputza izango da lan berri indarrak.

Ahalik eta ondorio porrota jarraitu dieta

Edozein arrazoirengatik bada gaixoaren uko bat atxikitzen gastritis dieta, izan behar zuen prest arazoak, hala nola:

Eza bitaminak gorputzean.
Gaixotasun giltzurrun eta pankreako, hesteak hori eramango matxura urdaila.
Indartsu pisua galtzeko beldurra hartu edozein janari.
Urdaileko ultzerak eta mota guztiak bere ondorioak.
Minbizia, urdaileko.

Bakarrik dieta osasuntsu bat jateko, gaixoaren erraztasuna zure bizitza, eta garbitu zure bizimodua. Azken finean, hau dieta guztiak barne hartzen ditu beharrezko substantzia gorputza.