Keto dietaren funtsa eta funtzionamendu printzipioa. Bere eraginkortasuna eta gutxi gorabeherako menua asterako. Produktuen zerrenda. Betetzearen abantailak eta desabantailak, berrikuspenak.
Emakumeentzako zein gantz erregailu dira eraginkorrenak pisua galtzeko. Kirol-elikadura zein den aukeratzea eta etxean zer prestatu edo farmazia batean erosi dezakezun esango dizugu.